Escala Musculação · Fim de Semana

Contagem de plantões de fim de semana e feriado por pessoa — agosto/2026 a janeiro/2027.

Ago/2026–Jan/2027. Cooldown de 3 semanas entre plantões. Férias respeitadas. Domingo = 1 estagiário CJ + 1 VO.

Períodos de férias que impactam a escala.

📊 Professores × datas (atualizado) — controle de plantões já cumpridos até maio.